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v-gerade th-gerade tseitenhacken tauf-haken tfaust-sprung tschwinger tkoerperhaken tfaust-rueck tbeinkick trunderkickzumkoerper th-rundkick t1kick-ueberkopf tknie-schutz tkreisender-ellbogen tellb-oben truckellbogen tauf-ellb trueckwaertsellbogen tvorstossender-ellbogen tfuss-rueck talt-halt tgerade-k-halten tgerade-knie trunder-kick-im-sprung tshlag-ueber-kopf tvorwaertstrittzumkopf tvorwaertstrittzumkoerper tvord-knie tkontrollieren tvorwaertstrittzumbein tvorwaertstrittimsprung tseiteellbogen tseittritt tseitlichekniesto tzurseitemitziehen ttieferkniestoss tnachhintenmitziehen trueckwertstritt t

      

                              

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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